quinta-feira, 8 de setembro de 2016

Favoritos do momento!

Aproveitando o clima pré Beauty Fair (a empolgação está tomando conta do meu ser), decidi compartilhar meus produtos de beleza favoritos do momento!
Me desculpem pela qualidade das fotos não ser a melhor do universo (estou aprendendo ainda, um dia chego lá), não sei editar, não sei o melhor jeito, luz, etc etc etc, mas o que importa é o conteúdo vai gente!

Separei alguns dos produtos que eu tenho usado com mais frequência, e que eu realmente AMEI.

Começando por produtos para a pele:

Já fiz um post imenso aqui contando o começo da minha jornada em busca da pele de pêssego que todo mundo deseja. Ultimamente, uso pouca coisa, pois minha pele é ridiculamente sensível e tudo começava a irritar, dar alergia, ardia, enfim... Triste... (Continuo na batalha contra as espinhas...#oremos).
Mas tem dois produtos que eu gosto demais e não abro mão, compro um atrás do outro.




Primeiro de tudo essa máscara MARA, uso 1 vez por semana, ela limpa, esfolia e dá umas secadas nas perebas faciais. Eu costumo lavar o rosto com um sabonete neutro ou para pele oleosa, aplico a máscara em todo rosto, deixo por 30 minutos, e no banho enquanto enxáguo já vou esfoliando. Ela tem grânulos fininhos, a esfoliação é suave e não irrita a pele.



E o que falar desse protetor solar tão incrível? Já uso há uns 4 anos. Ele tem o toque bem seco, mantém minha pele sem oleosidade por um bom tempo. Não tem aquele cheiro de protetor sabe? Não arde, e seca bem rapidinho.

E já que estamos falando de pele, porque não já não mostrar o melhor demaquilante que eu já usei na vida?


*Ouvindo coros de aleluia*

Achar um demaquilante que não ardesse até a minha alma também foi uma luta... Já testei um monte: o bifásico de O Boticário (que é bem bom, mas muito oleoso); TODOS da Quem disse Berenice? (Gosto muito do demaquilante em forma de sabonete líquido); lencinhos demaquilantes da Nívea, Neutrogena, Burt's Bees, Quem disse Berenice; demaquilante cremoso da Neutrogena, Avon; Bifásico da Nivea, da Lancome... Se não achava muito oleoso, irritava demais minha pele! Até que os poderosos deuses do demaquilante me apresentaram a famosa Água Micelar. 
Foi amor à primeira limpeza. Limpa, não fica oleoso, e o mais importante pra mim: NÃO ARDE! Amém senhor!
Em julho fui viajar pra NY e na minha wish list tinha, obviamente, a água Micelar da Bioderma. Mas foi aí que eu encontrei essa da Garnier... Baratinha, com bastante produto, e bifásica. Achei incrível e quis testar. Acho que paguei em torno de $8 dólares. MA-RA-VI-LHO-SA. Já estou entrando em depressão, com medo de acabar, porque aqui no Brasil não tem. E olha que o negócio rende, bem mais que da Bioderma, na minha opinião. Custo benefício muito bom! GARNIER, OUÇA MINHA PRECE: TRAGA ESSA COISA DIVINA PRO BRASIL! 

Fora o demaquilante, não poderia deixar de comentar sobre outra aquisição da minha viagem: toalhinhas demaquilantes. Eu já tinha visto resenha sobre a Make up Eraser e tinha tanta curiosidade em comprar, mas $20 em um pedaço de pano, que não tinha certeza se iria funcionar? A senhorita escorpião no bolso aqui não queria pagar não! Foi aí que, em uma das minhas visitas à Harmon Vace and Values, eu encontrei um kit não com 1, não com 2, não com 3, mas sim com QUATRO toalhinhas mágicas, e sabe por quanto? $7,99! Isso mesmo! DUAS DOLETAS em cada toalhinha. Aí o negócio começou a agradar né? Se não funcionasse, eu tacava minha água micelar e pelo menos não usaria tanto algodão e não produziria tanto lixo. Comprei, curiosa porém descrente, o kit.
Mas gente.... GENTE! Não é que o treco funciona mesmo? E já reutilizei várias vezes depois de lavar, e continua funcionando. Uma das melhores compras! As minhas estavam lavando, então não tenho fotos, mas peguei uma no Mestre Google Imagens:



Passando para maquiagens:


Começando com base e pó: Amor pela base Lock it Foundation da Kat Von D, cobre tudo, mas tenho usado só para eventos, festas, e quando quero ficar com cara de diva. HAHAHAHA
O pó é o queridinho Studio Fix da MAC, o meu é na cor NC20.

Esse pincel.. Paguei 50 conto! Doeu no bolso, não compro pincel caro, sou mão de vaca! Hehe. Mas esse... Deixa a pele aveludada, sem risquinhos de base sabe? A aplicação fica perfeita! É super macio. Esse é o pincel oval grande da Macrilan.


Esse duo de bronzer e blush comprei na viagem também, ótimo pelo custo benefício! As cores são lindas, mas confesso que não acho o blush super pigmentado, mas adoro usar no dia a dia. Como não sou muito boa com as fotos, não dá pra ver muito bem, mas o blush é um tom pêssego com leves brilhinhos dourados, lindo!. Ele é da Elf e eu paguei $3.

(swatch no pulso do fantasma)


Passando para os olhos... Eu adoro paletas! Mas essa conquistou muito o meu coração, uso pelo menos uma das sombras todos os dias. 
As cores são bem pigmentadas, fáceis de esfumar, e as cores são lindas. É uma paleta muito versátil, dá pra fazer olho básico, e aqueles esfumados dramáticos (como se eu soubesse SUPER fazer esfumado dramático, mas deu pra entender né?).



(da esquerda pra direita: chocolate martini, erotica, sexspresso, honey pot, push-up, cashmere nunny, nudie, sil teddy e heaven)



De delineador, esse também é meu favorito da vida! O meu ainda nem acabou e já tenho um fechadinho de estoque. É bem fininho, e o que eu mais gosto é que o aplicador não é de feltro, ele é um pincel mesmo, tem cerdinhas bem fininhas, o que não atrapalha na hora de fazer o traçado, aqueles de feltro sempre soltam uns fiapinhos e isso me irrita bastante. Ele é da Sephora, custa $12.




Eu não sou muito a louca do rímel, tenho alguns favoritos, mas em um dia que você se maquia toda e esquece de passar rímel, fica parecendo sei lá o que, maquiagem sem rímel não é maquiagem... Aí no desespero para na farmácia e pega a Colossal que não tem erro... Mas só depois você vê que as letrinhas são em vermelho... Eu sinceramente não sei qual é a diferença... Só sei que eu adorei o efeito dela, achei melhor do que a Colossal convencional, não sei explicar o porque, mas meus cílios ficaram lindos.



Falando de batom... Em pensar que há alguns anos eu odiava batom, fazia aquela make toda caprichada, e deixava aquela boca sem graça, sem nada... Hoje eu sou a louca do batom... Adoro batom líquido! Mas no dia a dia, eu tenho AMADO fazer misturinhas, e essa tem sido a minha favorita: lápis Soar da Mac com Velvet Teddy ou Whirl também da MAC.


(da esquerda pra direita: lápis Soar, Velvet Teddy, Whirl)


Falando de cabelos:
Tenho tentado lavar dia sim, dia não os meus cabelos, mas a oleosidade na raiz não perdoa. Esse shampoo a seco também comprei em NY, e estou gostando bastante.


Essa linha da Organix é amor de longa data! Já comprei umas 3 vezes (claro, sempre como encomenda das viagens de papai né, porque aqui no Brasil é bem caro). Meus cabelos se dão super bem com esse shampoo, fica tão macio, é tão cheiroso!!! Amo!


De finalizador, também comprei na viagem esse óleo. É bem levinho, adoro o cheiro! Ele hidrata sem pesar os cabelos, foi bem baratinho, e ele rende bastante.




Não podia deixar de lado meu novo amor: o esmalte Hermione da Pausa Para Feminices. Cobertura uniforme, não demora pra secar, não precisou de top coat e durou mais que muito esmalte nas minhas unhas. Fora que a cor é maravilhosa né? É aquela cor de unha de mulher rica.


Pra finalizar, queria colocar uma outra aquisição da minha viagem: um massageador de pés que comprei na Lot Less (uma rede de lojas em NY que tem coisa MUITO, MAS MUITO barata). Eu tenho um problema crônico de fascite plantar: uma inflamação na planta dos pés, devido à minha flexibilidade exacerbada de ligamentos (jóooooia!). Eu sinto MUITA dor nos pés, é uma dor constante, é como se eu tivesse ficado em pé na balada por muitas horas, só que dura 24 horas por dia, independente se estou em pé ou deitada. Eu paguei $3,99 nesse aparelhinho, e ele também vibra (e o melhor: ele já veio com pilha). Ele alivia bastante a minha dor, então pra mim foi uma das minhas melhores compras com certeza!



Poxa... me diverti bastante fazendo esse post, vamos ver se começo a fazer todo mês!!! Espero que tenham gostado!

Beijocas da Jé.



domingo, 28 de agosto de 2016

Que tal começar no domingo?

Tirando a poeira daqui...

Hoje é um dia muito especial pra mim: o dia em que eu completo 26 anos. É inevitável não refletir sobre a vida quando você está quase nos 30.
Na verdade, vai muito além: quando eu era mais nova, eu acreditava que com meus exatos 26 anos eu já estaria casada e com filhos, uma visão totalmente diferente da minha realidade.
Tenho vontade de casar? Com certeza, com toda aquela cerimônia de "Say yes to the dress" na hora de escolher o figurino, mas hoje me vejo tão imatura para o que eu esperava quando chegasse aos meus 26 anos...

Muito mais do que a perspectiva de vida, hoje parei um pouco para refletir sobre como eu estou: é fato que, quando passamos dos 25, o metabolismo já não é o mesmo, a preocupação com a saúde aumenta, e já dá uma vontadinha de comprar os "Renew" da vida só pra evitar né? Hahahahaha.
Eu sei que ainda estou nova, e tenho muitos planos, e quando penso em tudo o que quero fazer, eu me animo e me assusto ao mesmo tempo, mas a minha idade não é uma coisa que me incomoda, já que às vezes recebo 17, 18, 19 anos.

O que eu mais refleti, na verdade, tem a ver com a minha saúde física e mental. Não é segredo para quem me conhece que eu sou caxias, ambiciosa, obstinada, criteriosa, perfeccionista, resumindo: VIRGINIANA. Sofro de ansiedade, e faço terapia, e foi a melhor decisão que eu tomei na minha vida: a hora que você pára e pensa: Ok, já deu, preciso me cuidar.

Nunca tive problema com a minha alimentação, como ex atleta e nutricionista, sei muito bem como manter uma alimentação balanceada e não troco um prato de arroz, feijão, carne e salada por um Bic Mac de jeito nenhum. O meu "ponto fraco" sempre foi o doce, sou chocólatra assumida!
Tive sim algumas pedras no meu sapato no começo do ano, situações que me desequilibraram, e que de uma certa forma, sofro as consequências hoje.
E agora vem o maior desabafo da vida: engordei cerca de 12 kg. Atingi 70kg, uma marca que pra mim, foi o fim. Senti na pele o que muitos pacientes sentem, com um agravante: sou nutricionista, eu sou PROIBIDA de engordar.
Fazendo uma análise crítica da minha alimentação, eu sei que perdi o controle, tive compulsão alimentar algumas vezes, daquelas que só se pára de comer quando está com comida até a tampa, e em algumas tive vontade sim de compensar. Perdi meu controle. Eu, virginiana de corpo e alma, perdendo o controle da situação. Pirei bonito!
Comecei a academia, fiz exames por achar que poderia ter algum problema hormonal envolvido, comecei a pensar em coisas que eu não indico para nenhum paciente: remédio, dieta restritiva, entre outros, mas graças a minha consciência, nessas "loucuras" eu consegui me controlar.
Mas o pior de tudo, é quando te falam "Você é nutricionista? Você não tem vergonha na cara não? Tinha que estar mais magrinha!" (sim, eu ouvi isso de uma pessoa que nunca tinha me visto na vida); "Nossa Jéssica, você está com uns brações", ou sem estar relacionado com o peso mesmo como: "Passou o reboco na cara né?", "Que espinha enorme você tem no rosto", "Nossa! Não está com a unha feita?".
Vamos lá: eu concordo que minha imagem acaba fazendo parte da minha carreira, mas porque a minha capacidade (e de tantos outros profissionais) está sempre atrelada à estética? EU sou humana, eu como doce, eu tenho vontade de tomar refrigerante de vez em quando, eu tenho preguiça de me maquiar, tem dia que eu só quero usar jeans+camiseta+chinelo SIM.
Eu estava tão focada só na minha aparência que me dei conta do quanto eu estava esquecendo da minha saúde (física e principalmente MENTAL).

Isso já se passava pela minha cabeça, quando me surpreendi com um vídeo do Felipe Neto sobre transtorno alimentar, aparência e todo esse padrão de beleza. Achei um vídeo muito bom, que eu gostaria de me inspirar, e tentar inspirar meus pacientes, amigos, familiares.
Ele comenta sobre tirar selfie: QUEM POSTA A PRIMEIRA SELFIE? Gente do céu, QUANDO eu tiro alguma foto, não posto a primeira nem a pau: recorro aos "filtros da beleza" do snapchat, ângulos, maquiagem, etc. E eu quero me desafiar: Quero postar todos os dias a minha primeira selfie tirada.

Nesse meu novo ciclo que se inicia, quero me amar mais, cuidar mais de mim. Quem topa esse desafio?

Instagram: @jerpazin
Vamos começar uma corrente do bem nesse instagram! Vamos ser realistas, não pintar só um mundo maravilhoso, cheio de filtro e maquiagem.

quinta-feira, 10 de setembro de 2015

Beauty Fair 2015

Olá pessoal, tudo bem?

Esse ano decidi não fazer vídeo com os recebidos da Beauty Fair porque eu fiquei com vergonha mesmo... Hahahaha (tenho muita vontade de apagar o vídeo do ano passado, mas enfim)...
Ao invés disso, vou fazer alguns posts aqui no blog sobre como foi a feira, e sobre alguns produtos que eu ganhei. Quero pegar firme... #prometo!

Bom, pra começar quero agradecer à Avora e à Lola Cosmetics pelos convites para a feira. Esse ano fui com a minha mãe e com uma amiga. E lógico que encontrei pelo menos uma vez muito rápida a Angel do Glitter e Glamour lá.

Eu fui no sábado e no domingo, cheguei super tarde os dois dias, porque sabe né.. Nos atrasamos pra sair de casa + trânsito INFERNAL na região do Expo Center Norte. Mas foi MUITO legal! Muito mesmoooo!

No sábado, não conseguimos ir em muitos stands, tudo como sempre com muita fila. Quae entrei em depressão quando não consegui marcar horário para o workshop da Vult para conhecer os lançamentos, mas os acontecimentos do final do dia superaram qualquer coisa!!!!

Gostei bastante dos lançamentos da Marchetti/Toque de Natureza. Eles lançaram um "Blur", que preenche as linhas de expressão. Testamos em mamãe na hora, e deu um super resultado, Fica a dica da mamãe pra fazer em embalagem tamanho família! HAHAHAHA. Com certeza, o blur foi o ponto alto, mas pra mim os batons líquidos são maravilhosos! Ganhamos uma cor, a textura é incrível, super leve, e as cores são M-A-R-A!
E adivinha... Mamãe ficou famosa na feira! Ela tinha algumas amostras dos cristais dela, ela deu um pra moça que estava mostrando os lançamentos, e a moça quis tirar uma foto com mamis!



Também passamos na Anaconda, eles lançaram novas cores de batons líquidos e aqueles pós para disfarçar careca, sabe? Queria uma amostra pra testar no marido da minha mãe, mas não rolou :/

Agora genteeee, não me lembro mais onde eu fui, porque tudo foi ofuscado pelos próximos acontecimentos: a Niina e a Jana estavam em sessões de fotos da Vult. Pegamos a fila e fomos tietar. Na fila conheci a Taís, do "Eterna TPM", uma fofa! Amei conhecê-la!


Até aí, tudo bem! 

Minha mãe me pediu pra que eu falasse para elas escolherem uma peça das semi-jóias que ela tinha na bolsa. Aí falei que esperaríamos a sessão de fotos acabar para não atrapalhar. E aí, levaram a gente lá pra cima, no stand da Vult. Eu fiquei passada! Ficamos cerca de 1 hora, sozinhas com as meninas, com a Marisa e também conheci a Debb do SOS Debb.



 A Niina escolheu essa pulseira cheia de Pedras da Lua e uma correntinha com pedras Estrela da Luz.
A Jana ficou com duas pulseiras que eu estava usando e um brinco de Swarovski verde, para combinar com os cabelinhos lindos e ruivos. Não tenho foto da Jana com as pulseirinhas :( Mas ela escolheu a de Swarovski Preto e a de Turquesa, essas que estão no meu braço (ignorem a cara de jéca).


Eu nem sei exatamente o que a Marisa escolheu, porque minha mãe foi mostrando praticamente tudo pra ela!!!!


Mais algumas fotos...




No fim de tudo... As moças da Vult deram um PressKit para nós! Eu não pude conhecer os lançamentos, mas pude ter um gostinho de leve! Inclusive, eles deram um batom roxo TÃO MARAVILHOSO!!!

Ai, foi muito bom! Fiquei sem acreditar, sério! Fomos MUITO bem tratadas por todos no sábado!

No domingo conseguimos visitar a Lola Cosmetics, os lançamentos de maquiagem estão demais, queria tudo! Fomos na Inoar, KissNY, Lissé, Belliz, Valmari. Tudo muito legal!

Na Dailus conhecemos a representante da marca em Minas, a Isabela, e pensa uma moça show de bola! Super simpática, muito fofa! E claro que ela também ganhou Engel Semi-Jóias! Um brinco maravilhoso que eu namoro há muito tempo, mas que até agora minha mãe não me deu :( e uma pulseira nova que minha mãe acabou de lançar!



O que tem de novidade: não tão novidade assim, mas os batons líquidos vão dominar o mundo! O que pra mim, é uma coisa muito boa, já que eu amo batons líquidos <3. Muito batom diferente, tons de azul, cinza, muito roxo... 

E já que o blog é principalmente falando de alimentação, porque não falar do que tinha pra comer lá né? Não fomos na praça de alimentação, mas vou te contar que não tem muita opção muito saudável lá não HAHAHA.
Esse ano tinha tipo uns "food trucks" com comidinhas bonitinhas. Tinha de Temaki, Milk Shake e Queijadinha. Mas tudo bem carinho, viu?! O Temaki eu não comi, porque tenho muito receio de comer peixe e afins quando eu sei que não é um super método de conservação e de higiene... Mas comi um crepe francês, bem caro! R$16,00!!!!! 

Vamos lá Beauty Fair, opções mais baratas pra comer bem please! 

Eu amei o último fim de semana, foi bem cansativo, mas rendeu bastante! Ganhei muita coisa legal também que pretendo compartilhar aqui.



E se alguém tiver interesse em ver as peças de mamãe, é só dar um toque ;)

Beijos!!!!

terça-feira, 25 de agosto de 2015

A polêmica das gorduras...

Eu sempre pensei em escrever aqui no blog com uma linha de raciocínio, começando com uma super introdução, passando pelos carboidratos, proteínas e por fim chegando às gorduras. Mas por causa de toda a polêmica que tivemos no mundo da nutrição nas últimas semanas, eu decidi pular as proteínas e falar um pouquinho sobre as gorduras. 

Ainda não é o post explicativo sobre as gorduras de uma forma geral, e sim sobre alguns tipos.

Eu senti a necessidade de dar o meu parecer sobre o que foi dito em um programa matinal super famoso, e que alguma vezes acaba decepcionando alguns profissionais, e eu me incluo nisso! 
Mas dessa vez foi o contrário. Vi muuuuita gente criticando, eu não tinha visto o programa, mas fui atrás para ver o que estava sendo dito.

A nutricionista convidada afirmou que o óleo de coco, em outras palavras, não é essa maravilha toda que muita gente pensa, e que além de ser caro, pode ser prejudicial à saúde.
Agora eu imagino o ponto de interrogação GIGANTE que muitas pessoas devem ter na cabeça. Afinal, é bom ou não é?

Vou tentar esclarecer algumas coisas...

O óleo de coco possui em maior quantidade o ácido graxo láurico, que é o mais aterogênico de todas as gorduras saturadas. Segundo a Diretriz sobre o Consumo de Gorduras e Saúde Cardiovascular da Sociedade Brasileira de Cardiologia, o ácido láurico é a gordura saturada que mais aumenta o LDL-c, e também do HDL-c. Infelizmente, os resultados dos estudos são bem controversos, porque também foram encontrados efeitos no aumento significativo da fração não HDL e dos triglicérides com o consumo frequente de óleo de coco.
E aí fica a dúvida: usar ou não usar? A I Diretriz Brasileira de Prevenção Cardiovascular indica que o óleo de coco seja utilizado ocasionalmente e em pouca quantidade, a fim de reduzir a hipercolesterolemia. 

Como sempre, o ideal é a moderação! Não precisa deixar de consumir, mas também não precisa sair colocando óleo de coco em tudo!
Outros óleos vegetais podem ser utilizados sim, sempre com moderação, para refogar, evitando frituras, e utilizando azeite de oliva in natura.
Resumindo: você pode usar todo tipo de gordura na hora de preparar seu alimento: óleos vegetais, de coco, azeite ou manteiga, depende do que você vai preparar, como vai preparar e principalmente a QUANTIDADE a ser utilizada.
Não existe "isso é bom, isso é ruim", existe individualidade! Vamos parar de sensacionalismo e restrições tão radicais pessoal!


Espero ter ajudado a desvendar essa polêmica!!!!!!!!